【生食资讯】世界上最美丽的女性，60岁逆生长成25岁

前段时间，不知有没有小姐姐的朋友圈和小编一样，都被一篇《网红脸正在毁掉中国女人》的文章严重刷屏。

其实一看到‘网红脸’三个字，港真，恕小编实在欣赏不来这种美~ 反而还jio得和下面这位尤物比起来，什么网红脸蛇精脸的，简直弱爆了啦！

Carol Alt（卡罗·奥特）

| 我敢赌一包辣条，你绝对猜不出这是55岁时的卡罗 |

/ 01 /

不顾家人反对退学当模特

卡罗是一位超模，也是生食专家，她被称为是世界上最美丽的女性之一，不说真的不敢相信再过两年她就刚好60岁了!!!

卡罗生于美国的大苹果市——纽约，父亲是当地消防队长，母亲曾是一名模特，现在则就职于航空公司。大概是继承了母亲的美貌又因为母亲曾是模特的关系，卡罗从小就外貌出众，接触了许多跟时尚相关的内容。

| 女神啊 |

多少女生梦想自己的妈妈是个时尚达人啊，拥有一个模特妈妈的卡罗简直不要太幸福好吗！可是她却‘身在福中不知福’，从小就对时尚完全不感兴趣的她竟称：“我是一个假小子，我更感兴趣的是足球和曲棍球。”

所以，男孩子气的卡罗高中毕业后便到霍夫斯特拉大学就读，并获得了ROTC（美国预备役军官训练营）奖学金。

平日除了参加课程和军事演习外，卡罗还在当地的一家餐馆兼职服务生。但是颜值高身材好的人无论到哪亦或做什么本来就会自带光芒呐~

| 敲稀饭这种style的诶 |

有一天，一位在餐厅就餐的摄影师被卡罗深深吸引，并告诉卡罗，她应该成为一名模特。卡罗不以为然，因为当时她的目光只瞄准了军事生涯。

但是，当她计算出她可以在一天的服装造型中赚到钱时，她认为这可以是她支付大学学费的一种方式。不久之后，她便意识到这是她想要追求的职业。

| 这气质，没sei了~ |

摄影师将卡罗带到精英模特经纪公司，在那里，时尚大亨约翰·卡萨布兰卡斯（John·Casablancas）一眼就看中了卡罗，并且当场向她提供了合同要签下她。

随后不久，卡罗决定退学，开始她全职的模特生涯。但当时这一决定激怒了她的父母，“我警告过她不要这样做。”卡罗母亲回忆说。

| 50多岁的人还这么年轻活力，

我开始怀疑自己的年龄是不是假的了 |

/ 02 /

事业蒸蒸日上

进入模特行业后，卡罗取得了立竿见影的成功。

20岁时登上国外版的《时尚芭莎》封面；22岁登上时尚界最令人垂涎的体育画报泳装版封面；还为包括Vogue，Cosmopolitan， Mademoiselle和Playboy等在内的700本杂志拍摄封面。

▲时尚芭莎（美版）

▼ VOGUE杂志

各大杂志对她更是高度赞赏，杂志《生活》称卡罗为“下一张百万美元的脸”，花花公子Playboy则称她是“世界上最美丽的女人”。

| WOW~要牛鼻血了 |

除了拍摄照片外，卡罗还是Calvin Klein和Ralph Lauren的模特，接的广告活动包括了有知名品牌兰蔻、封面女郎、百事可乐等。

不过，尽管卡罗在模特方面取得了巨大的成功，但在她26岁的时候，她决定要尝试演艺事业。

| FOX NEWS美国有线电视福克斯新闻上的卡罗 |

从事模特的同时转型为演员，这让许多人不得不产生质疑。然而事实上，卡罗不仅转型成功，还拥有了50多部影视作品。

/ 03 /

生食解决健康问题

说回卡罗的模特行业，可以说是非常残酷了，除了要时刻注意妆容，为了保持身材还肩负着减肥的压力，在早期当模特的时候，卡罗就被告知“你太胖了”之类的话，导致卡罗‘痴迷’上了节食，而且这样的生活持续了17年。

虽然有一段时间因为节食，卡罗的体重身材达到了她预期的目标，但在她三十出头的时候，她的体重开始不受控制，变得越来越重，并且出现了许多健康问题。

卡罗感到特别糟糕，慢性头痛、鼻窦炎、胃病，还有每天无精打采，满是疲倦等等。于是她在朋友的介绍之下咨询了一位年老的健康专家，卡罗称，当她询问专家的时候，专家第一个问题就是：你吃什么？

和很多美国人一样，卡罗原来的食物都围绕着比萨饼、油炸玉米饼、汉堡、薯条，巧克力酱布朗尼蛋糕，冰淇淋等等，加上后来又节食... 听了卡罗的回答后专家直接告诉她，像她这样吃，出现各种健康问题一点也不出奇。

起初卡罗并不相信，但是当看到岁数已经很大的专家整个人跟20几岁似的那一刻，卡罗默默告诉自己：“我也要像专家一样。”

于是，卡罗在专家的指导之下开始尝试生食，遵循生食的生活方式。谁料到，那一次的尝试竟改变了她今后的生活。

“我只知道如何减肥。我停止进食，直到35岁才再次正常吃饭。”卡罗说，“从改变食物的那一刻起，我就再也犯过鼻窦炎了，也不会失眠难睡感到头痛，更不需要吃药，我身体的功能现在就像一台润滑良好的机器。”

/ 04 /

 逆生长的秘诀 

然而，除了健康之外，身为模特的卡罗还认为生食是整容手术最好的替代品。因为自己所在的行业，卡罗能完全意识到整容手术带来的风险。

“很多人都接受整容手术，但你永远不会先知道结果会怎样，”她说，“做眼科手术，你的两只眼睛可能会变得不同；你在瘦脸时可能会伤害到神经等，整容手术会出现很多我们意想不到的问题。”

在卡罗49岁的时候，一次她为花花公子杂志拍摄，毕竟年纪大了，再年轻也避免不了些许皱纹的存在，所以摄影师会稍微修下图，但是卡罗不希望她的身体被修饰，是的，她有一点皱纹，但她很高兴向大家展示，看到自然的美。

她坚持认为：一个人即便没有了妆容的修饰和整容，也一样可以变得美丽。

虽然卡罗还不是严格的生食者，不过她的饮食中主要还是以植物饮食为主，她认为，作为一个生食者并不意味着你必须纯素， 但是她透露，在过去的那些年中几乎没有变老都要归功于生食饮食、定期的瑜伽锻炼和积极的生活态度。一个健康的饮食和生活方式非常重要！

作为生食的受益者，生食几十年的卡罗早已成为生食专家，她还当起小小作家，写了几本关于生食饮食生活方式的书，书中不但介绍了如何吃生食、准备食物，还向大家展示了她令人惊叹的生食食谱呢~

▲RAW 50

▼ EATING THE RAW

“我把每顿饭看作是医治自己，是善待我身体的方式，因为生食的营养如此丰富，它会喂养你的身体，健康的饮食就是一切。“

卡罗称：“我宁愿通过生食保持体形。我知道有一天我也会老、会死，但我正在将它们推迟，我会尽可能保持健康和美丽。现在的我感觉比20岁的时候还要好！”

报名4月生食课程，看这里：

图文：原生素